Emotional Freedom Techniek (EFT) is een therapievorm, waarmee  snel verbetering kan worden gebracht in emotionele maar ook lichamelijke klachten.

Door met uw vingers ritmisch specifieke acupunctuurpunten te bekloppen en gelijktijdig uw klachten te benoemen en te herbenoemen, worden er nieuwe neurologische verbindingen aangemaakt. Deze verbindingen heten synaps welke dienen voor het over dragen van informatie van de ene zenuwcel naar  de andere zenuwcel, maar ook naar spiercellen en kliercellen.

Deze nieuwe verbindingen kunnen  oude ingesleten vaak onbewuste programmaties gaan vervangen, waardoor uw emoties veel beter in balans komen en ook fysieke symptomen afnemen of zelfs volledig verdwijnen.

EFT  kunt u eenmaal aangeleerd zelf thuis beoefenen en vraagt slechts enkele minuten per dag.

De therapie laat zich goed combineren met andere therapievormen.